Zamanımızın bir diğer ciddi hastalığı da okteokondrozdur. İlk faaliyeti, bir bilgisayarın veya bir dizüstü bilgisayarın önünde uzun bir süre oturarak, aniden sürücü koltuğuna oturduğunda, gençliğinde görünebilir. Çoğu, başın yastıktan dönmesi veya "kaldırılması" zor olacak şekilde olur. Birkaç gün sonra, tatbikat genellikle geçer ve bir sonraki varışa kadar birkaç ay sürebilir ve bir uçuş olabilir. Yine de aldanmayın! İlk şey, kuruluşunuzda yıkıcı yıkıcı değişikliklerin mekanizmasının zaten başlatıldığına dair ciddi bir uyarıdır. Bunu anlamak için okteokondrozun ne olduğunu ve neden ilk belirtilerle tedaviye başlamanız gerektiğini anlayalım.
Osteokondroz nedir?
Osteokondroz, omurgada aşağıdaki aşamaların ayırt edilebildiği karmaşık distrofik değişikliklerdir:
- Omurlararası disklerin kıkırdak dokusundaki distrofik değişiklikler, bunun sonucunda hareketler kısıtlanır ve rahatsızlık hissine neden olur (evre I)
- Disklerin deformasyonu ve intervertebral mesafede kademeli bir azalma (evre II).
- Fıtıklaşmış disk oluşumu (evre III)
- Omurga oluşumu (osteofitler) ve bağların kemikleşmesi, hareketi çok zor ve ağrılı hale getirir (evre IV)
Fıtık eğitimi, tüm bölümlere ayrılacak zor bir süreçtir. Ancak, doğru zamanda tedavi edilmezse böyle ciddi bir hastalığın ortaya çıkacağını şimdiye kadar bilmelisiniz. Dolayısıyla böyle bir sürüye dair bir önseziye sahip olduğunuzu iki kelime ile anlatalım. Bunun için tekrar anatomiye dönmek ve omurga ve omurga diskinin cihazını hatırlamak gerekir.
Omurilik diskinin distrofisi, lifli halkasının zayıflamasına ve diskin baş kehribarının (çekirdek) yer değiştirmesine yol açar, bunun sonucunda serbest bırakılır. Ardından, yükün altında halka kırılır ve çekirdek diskten dışarı çıkar - yanlışlıkla ağır yüke bakarak
Togo chtoby için nalichie octeohondpoza, ocobenno nA pannih ctadiyah, kogda ne ickpivlenie daot açık vneshnih ppiznakov, bir takzhe oppedelit ego nappavlennoct ve ctepen, neobhodimo cdelat magnitnoyu tomozon. Bu teşhis yöntemi, bir reentgen'in aksine insan sağlığına herhangi bir zarar vermez ve ayrıca açıyı doğru bir şekilde belirlemenizi sağlar. Doktorun tarifine ve MPT görüntülerine dayanarak uzman, hasta için güvenli ve sağlıklı olan doğru tedavi planını yapacaktır.
Vertebral osteokondroz türleri
Osteokondroz çeşitli tiplerdedir
- Servikal - hem gençleri hem de yaşlıları etkilediği için en yaygın olanıdır.
- Torasik - nispeten nadirdir.
- Lomber - 40 yıl sonra gelişir.
- Sakral - genellikle belden geçer.
- Yaygın - birkaç bölümü ve hatta tüm omurgayı etkiler.
Aynı sırayla, sıklıkla ve bu hastalığın kendiliğinden gelişimi gerçekleşir: üst servikal omurlardan başlayıp kendiliğinden ve kendiliğinden olanlarla biten.
Ancak, okteokondroz tipinin insan aktivitesi ile ilişkili olduğu görülür. Bu nedenle, servikal genellikle öğrenciler, müteahhitler ve diğer tüm "beyin" meslekleri sunanlar arasında yayılır, ancak bazıları uzun boyunludur. Pabotnikov fizicheckogo tpyda, cpoptcmenov-tyazheloatletov yzhe c molodocti mozhet poyacnichny octeohondpoz, y takcictov, capozhnikov ve dpygih ppedctaviteley "cidyachih" cpetsialnoctnysovy - ve dpygih ppedctaviteley'de! Pektoral okültasyon, savaşın ortasında yerde tutulduğu için, neredeyse tüm gün bacaklarda olanlarda da sıklıkla görülür.
Osteokondrozun ortaya çıkma ve gelişme nedenleri
Bununla birlikte, osteokondroz sadece hareketsiz bir yaşam tarzı, yanlış duruş veya ağırlık kaldırmanın bir sonucu değildir. Bu hastalığın başlaması için daha birçok faktör ve sebep vardır.
Sadece ana olanları vurgulayalım:
- Yetersiz miktarda protein ve yüksek şeker ve yağ içeren yanlış beslenme.
- Bozulmuş metabolizma ve hormonal dengesizlik.
- Bulaşıcı hastalıklar.
- Hipotermi.
- Artan kilo ve obezite.
- Omurga yaralanması.
- Yaşa bağlı kemik dejenerasyonu.
- Kalıtsal hastalıklar.
- Stres.
Osteokondrozun ana belirtileri
Servikal osteokondroz:
- Boyun ve baş ağrısı (skapula altında, göğüs kemiğinde ve kolda verebilir).
- Baş dönmesi, özellikle başın pozisyonunu değiştirirken.
- Boyun, yüz, dil, subscapularis bölgelerinde uyuşma.
Göğüs osteokondrozu:
- İlham ve hareketle artabilen göğüs ağrısı.
- Göğüste uyuşma hissi.
Lumbosakral:
- Bel bölgesinde ağrı (ağrılı veya akut olabilir), bacaklara yayılır ve bacaklardaki ağrının lokalizasyonu uzuvun tüm uzunluğu boyunca hareket edebilir.
- Bacakların parezi (ihlal veya hatta hassasiyet kaybı).
Osteokondrozdaki ağrı, spesifik bir nörolojik yapıya sahiptir. Bu nedenle, insanlar baş ağrısı, baş dönmesi, bacaklarda uyuşma veya ağrı hissini baş veya bacak hastalıklarının doğrudan belirtileri olarak kabul etme eğilimindedir, ancak bunlar vertebral osteokondrozun semptomları olabilir. Bu nedenle, sağlık durumunuzda yukarıdaki belirtilere denk gelen endişe verici bir şey fark ederseniz, bir nörolog ziyaret ettiğinizden emin olun. Doktor muayenesinden sonra bu hastalıktan şüpheleniliyorsa mutlaka röntgen muayenesi yazacaktır.
Osteokondroz tedavisinde ana yöntemler
Osteokondrozu tedavi etmeden önce, görünümünün nedenlerini ortadan kaldırmalısınız.
En Etkili Sırt Ağrısını Giderme:
- Terapötik jimnastik (sırt ağrısı için egzersizler).
- Lazer MLS (2. seanstan sonra ağrı geçer).
- Hivamat (ağrıyı hemen gideren, ancak 2 - 3 kez yürümeniz gereken benzersiz bir prosedür. ).
Osteokondrozun ilerlemesinin nedenlerinin ortadan kaldırılması da tedavisi ve önlenmesinin ana yöntemidir.
Önleme ve ilaçsız tedavi
Bu öncelikle:
- Aktif (mobil) yaşam tarzı ve spor.
- Yağ ve şeker içermeyen bir protein diyeti ile normal gıda.
- Her osteokondroz türü için ayrı ayrı seçilmiş egzersiz seti ile fizyoterapi (egzersiz tedavisi).
- Fizyoterapi (manyetoterapi, ultrason tedavisi, elektroforez, lazer tedavisi).
- Masaj, manuel ve refleksoloji.
Bununla birlikte, böyle konservatif bir tedavi yöntemi, hastalığın aktif döneminde değil, osteokondrozun ilerlemesini önlemek için profilaksi için uygundur. Ancak bu rahatsızlığın nasıl tedavi edileceği, eğer çalışıyorsa, tezahürleri açıktır ve bir kişinin alevlenme aşaması vardır, yani:
- ağrı ve ateş;
- sınırlı, zor hareket.
Bu durumda, egzersiz tedavisi ve fizyoterapi kategorik olarak kontrendikedir ve sadece ilaç yöntemleri kullanılır.
İlaç tedavisi yöntemleri
Her şeyden önce, ağrıyı durdurmak ve tahriş olmuş sinir kökündeki iltihaplanma sürecini hafifletmek gerekir. Bu amaçla, aşağıdakiler atanır:
- steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler);
- steroid antiinflamatuar ilaçlar - kortikosteroidler, glukokortikoidler;
- novokain blokajı (şiddetli ağrı ile);
- kas spazmını hafifleten ilaçlar;
- ağrı kesici merhemler, jeller ve kremler.
Tedavinin ikinci aşaması şunları içerir:
- Vazodilatörlerin kullanımı: osteokondroz her zaman beynin vazokonstriksiyon ve oksijen açlığı ile birlikte bulunur (dolayısıyla baş ağrıları ve baş dönmesi).
- Sinir sistemini sakinleştiren ilaçların atanması: Bu rahatsızlığı olan hastalar her zaman endişeli ve şüphelidir, çoğu durumda hastalığın ilk ataklarından çok korkarlar.
- Eşzamanlı fenomenlerin tedavisi - hipertansiyon ve kalp fonksiyon bozukluğu olabilir.
- Tedavi, bir nörolog tarafından damlalık, enjeksiyon ve hap şeklinde reçete edilmelidir.
Hastalığı kendiniz tedavi etmeye çalışmayın!
Akut dönemin ve refahın normalleşmesinin sonunda, ilaç dışı önleyici tedavi yöntemlerine geri dönün: kontrendikasyon yokluğunda egzersiz tedavisi, masajlar ve fizyoterapi.
Size sağlık!