Diz ekleminin osteoartriti - ilk belirtiler ve tedavi yöntemleri

Artroz hastalığının birçok çeşidi vardır. Örneğin kalça eklemi hastalığına koksartroz, diz hastalığına gonartroz denir.

Tüm alt tipler için tedavi yöntemi genellikle aynıdır. Ancak yine de birçok kişi diz ekleminin artrozu ile gonartrozu arasındaki farkı bilmiyor.

Bu temelde bu sorunu yaşayan hastalar arasında bu terimlerin birçok hatalı kullanımı ortaya çıkmıştır.

Nedenler

Gonartroz, diz ekleminin kıkırdak dokusuna zarar veren bir hastalığıdır. Birçok kişi yanlışlıkla hastalığın dejeneratif olduğu için yalnızca yaşlı insanlar için tipik olduğuna inanıyor. Ancak uygulamanın gösterdiği gibi gonartroz gençlerde daha sık görülür.

Bu, hastalığın nedenleri ile doğrulanır:

• diz yaralanmaları (kırıklar, çıkıklar, çatlaklar);
• ağırlık kaldırmak, uygun eğitim olmadan kuvvetli fiziksel aktivite;
• hipotermi dahil çeşitli faktörlere maruz kalma nedeniyle eklem iltihabı;
• aşırı kilo, eklemlerde büyük bir yüke ve bunların sonraki dejenerasyonuna yol açtığı için;
• genetik yatkınlık.

Gördüğünüz gibi gonartrozun ortaya çıkmasına neden olan tüm faktörler, aktif bir yaşam tarzı sürdürdükleri için gençler için daha tipiktir.

Aşırı kilo nedeniyle hastalık emeklilerde de ortaya çıkabilir. İstatistiklere göre 50 yıl sonra gonartroz kadınlarda daha sık görülüyor. Bunun nedeni vücudun yeniden yapılandırılması, metabolik süreçlerdeki değişikliklerdir.

Tedavi ilkeleri ve türleri

Artroz genel olarak kronik bir hastalıktır, dolayısıyla tedavi edilmesi uzun zaman alır. Terapi cerrahi veya konservatif olabilir.

Hem birinci hem de ikinci yöntemlerle, doktorlar bir şekilde hastalığın nedenini etkilemeye ve patolojik semptomları ortadan kaldırmaya çalışırlar.

Artrozun 3-4. evreleri için cerrahi müdahalenin daha tipik olduğu unutulmamalıdır. Dördüncüsünde bu kaçınılmazdır ve üçüncüsünde yine de konservatif yöntemler kullanarak hastalığın üstesinden gelmeye çalışabilirsiniz.

Ek olarak, Bubnovsky tekniği gibi özel jimnastik egzersiz setlerinin kullanılması tavsiye edilir.

Gonartroz nedeniyle kıkırdak tahribatına ek olarak kas lifleri ve bağlar da tahribata karşı hassastır. Tedavinin amacı:

• acıdan kurtulmak;
• inflamasyonun ortadan kaldırılması;
• periartiküler bölgenin ödeminin giderilmesi;
• kıkırdak tahribatının durdurulması, tam veya kısmi restorasyonu;
• dolu bir hayata ve hareket özgürlüğüne dönün.

Kişinin diz eklemindeki artrozu tamamen iyileştiremediği durumlarda bile tedavi ve önleme sayesinde normal yaşam tarzına kısmen dönebilir. Bu durum bir sonraki nüksetmeye kadar devam eder.

Konservatif yöntem

Bu tedavi yöntemi çoğu durumda kullanılır ve asıl yöntemdir. Kural olarak, hastalar gonartrozun başlangıç ve orta aşamalarında bu şekilde tedavi edilir. Tüm eylemler, kimyasal olarak aktif maddeler içeren ilaçların (tabletler, kapsüller, enjeksiyonlar) kullanımını içerir.

Tedavi için aşağıdakiler reçete edilebilir:

• analgin;
• kondroprotektörler;
• steroidal olmayan ilaçlar;
• sinovyal protezler;
• glukokortikosteroidler.

Diğer konservatif yöntemler arasında çeşitli merhemler, çamur banyoları vb. ile tedavi yer alır.

Son zamanlarda hastalığın seyrini durdurmak veya hastanın olası iyileşmesini durdurmak için jimnastik ve hafif fiziksel egzersizler oldukça popüler hale geldi.

Vücut steroidal olmayan ilaçlara ağır tepki verir. Bununla birlikte, çok işlevli etkileri nedeniyle artroz tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadırlar:

• eklemdeki şişliğin giderilmesi;
• acıdan kurtulmak;
• inflamatuar süreçlerin tedavisi.

Bu özelliklerinden dolayı doktorlar geleneksel analjezikler yerine bu ilaçları giderek daha fazla tercih ediyor.

Glukokortikosteroidler, adrenal bezlerin ürettiği doğal hormonların yerini alabilen sentetik ilaçlardır. Bunları steroid olmayan ilaçlarla karşılaştırırsak glukokortikosteroidler çok daha güçlüdür. Ayrıca antialerjik etkiye sahiptirler.

Kondroprotektörler doğrudan kıkırdak üzerine etki eder ve diz artrozu (gonartroz) için tamamen güvenli tedavilerdir. Hayvanların kemik yapısından, balık kıkırdaklarından ve kabuklu deniz hayvanlarının kabuklarından elde edilirler. İlaçlar kıkırdak için bir yapı malzemesidir, metabolik süreçleri ve eklemin doğru beslenmesini iyileştirir.

İlaç kullanımına ek olarak, tedavi, iyileşme ve önleme sırasında aşağıdakiler reçete edilir:

• fizik tedavi;
• fizyoterapi;
• çeşitli masajlar;
• sanatoryumları ve tatil köylerini ziyaret etmek.

Bütün bunlar hastanın normal yaşama dönmesine olanak tanır ve konservatif tedaviyle elde edilen sonucu düzeltir.

Üstelik dersler de kolaydır. Gonartrozlu diz eklemi için çok yararlı bir egzersiz, yere yerleştirilen bir topu veya oklava gibi başka bir silindirik nesneyi ayağınızla yuvarlamaktır.

Cerrahi müdahale

Hastalığı ilaçlarla veya terapötik egzersizlerle tedavi etmek mümkün değilse ameliyat olmak gerekir. Hem açık hem de kapalı derzlerde yapılabilir. Aynı zamanda cerrahi yöntemler de her geçen gün geliştirilmekte ve modern ekipmanlarla yapılan eski yöntemlere yenileri eklenmektedir.

Operasyonları yürütmenin yeni yöntemleri şunları içerir:

• hasarlı kıkırdak dokusunu onarmak için mikrocerrahi müdahale;
• gerekli özelliklere sahip bir lazer ışınıyla tedavi - kalınlık, güç vb.;
• 1 mm kalınlığında bir elektrolitik plazma alanının oluşturulması;
• artroskopi;
• endoprotez - eklem parçalarının yapay protezlerle değiştirilmesi.

Modern cerrahi yöntemler az travmatiktir ve eklemle çok sayıda farklı manipülasyona izin verir.

Geleneksel tıp tarifleri

Gonartroz tedavisinde konservatif tedavi yöntemleri her zaman maksimum sonucu veremez. Geleneksel ilaç tarifleri ek çare olarak kullanılabilir.

Diz ağrısından ve çıtırtılardan kurtulmak için aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz:

• 150 gr sarımsak;
• Kabuğuyla birlikte 4 limon;
• 250 gr kereviz kökü.

Tüm bileşenleri bir kıyma makinesinde öğütün, karıştırın ve kaynar su dökün. Daha sonra bir tencereye koyun, bir kapakla sıkıca kapatın ve soğutun. Bir ay boyunca günde 3 defa 60-70 gr alın. Ağrı ortaya çıkarsa, kursu tekrarlayabilir veya önleme için altı ayda bir gerçekleştirebilirsiniz.

Bu tarifi de kullanabilirsiniz:

• iki yumurtayı çırpın ve 4 yemek kaşığı tuzla karıştırın;
• Karışımı bir bandaja uygulayın ve ağrılı bölgeye uygulayın.

Prosedür arka arkaya iki kez tekrarlanmalıdır. Karışım kuruyana kadar bandajı çıkarmayın.

Tıbbi bir merhem yapmak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:

• 200 gr alkol;
• 4 yumurta akı;
• 50 gr kafur;
• 50 gr hardal tozu.

Alkole dönüşümlü olarak hardal ve kafur ekleyin. Yumurta aklarını başka bir kapta çırpın ve ardından karıştırın. Merhem ağrılı bölgeye uygulanır.

Elbette sporcularda ağır fiziksel aktivite, zamanla eklemlerin yaşlanması kadar yaygın bir gonartroz nedenidir.

Ancak son zamanlarda bu gibi altta yatan nedenler olmadan ortaya çıkan hastalık vakaları daha sık görülmeye başlandı. İnsanlar ise tam tersine hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürüyorlar, bu yüzden fazla kilo alıyorlar.

Eklemlere binen yük artar ve uzun süre sağlıklı kalmaları engellenir.

Artroz ve gonartroz arasındaki fark

Herkes gonartroz ile diz ekleminin artrozu arasındaki farkı anlamıyor. Gonartroz yalnızca dizdeki hasarla karakterize edilirken, artrozun kendisi herhangi bir eklemi etkileyebilen bir grup eklem hastalığının adıdır.

Tıp teorisinde, isimleri “artroz” kısmını içeren birçok hastalık vardır - osteoartroz, poliartroz, koksartroz, gonartroz. Bu bakımdan cahil insanlar, hepsinin eş anlamlı olduğunu düşünerek her birinin anlamını her zaman doğru anlayamazlar.

Gonartroz aşağıdaki hastalıklarla kolayca karıştırılabilir:

• artrit;
• dizlerde damar ağrısı;
• periartrit - diz tendonlarının iltihabı;
• menisküs hasarı.

Ancak yine de gonartrozu bu hastalıklardan ayırmak mümkündür. Örneğin menisküs hasarı (meniskopati), başarısız hareket sonrası dizlerde keskin ve beklenmedik ağrılarla başlayan, yıllar içinde gonartroz gelişip ilerleyen bir hastalıktır. Meniskopati tedavi edilmezse zaman zaman ağrı ortaya çıkar ancak kemik deformasyonu oluşmaz.

Koksartroz (kalça eklemi hastalığı) durumunda dizlerde yansıtıcı ağrı sıklıkla hissedilir, ancak iki hastalık birbirinden aşağıdaki şekillerde ayırt edilebilir:

• gonartroz ile kişi bacaklarını kalça ekleminde sakin bir şekilde hareket ettirebilir, ayırabilir;
• aksine koksartroz ile hasta dizini serbestçe bükebilir ve düzeltebilir;
• Her iki eklemde de ağrı hissediliyorsa bunun poliartroz olduğunu varsayabiliriz.

Artrit, eklem iltihabı ve ani başlangıç ile karakterizedir, ancak ağrı eklem hareketliliğini etkilemez (periartritte olduğu gibi) ve ısıtıcı merhemler sayesinde ortadan kaldırılır. Bu hastalıkta şişlik, yüksek ateş ve geceleri artan ağrı ortaya çıkar.

Damar ağrısı dolaşım bozuklukları nedeniyle ortaya çıkar - bu genellikle 20 yaşın altındaki gençleri etkiler. Bu, tüm organizmanın hızlı büyümesinden kaynaklanmaktadır.

Yani artroz hastalığın genel adı, gonartroz ise yerini (diz) belirten bir isimdir. Bu nedenle “diz eklemi artrozu” veya “gonartroz” demek doğrudur, ancak “diz eklemi gonartrozu” demek doğru değildir. Dikkatli araştırma ve kişisel gözlemlerle doğru tanıyı belirlemek oldukça mümkündür.

Diz ekleminin artrozu (Gonartroz): tanı ve tedavi

Diz eklemi doğanın bize sunduğu harika bir fleksiyon-uzama mekanizmasıdır. Dinlenme halindeyken yalnızca engelli kişilerde ve hareket etme yeteneğini kaybetmiş aşırı obez kişilerde görülür.

Günde kaç kez hareket yaptığını sayın ve dizin eklem ekleminin en hareketli kısmı olduğu sonucuna varacaksınız. Hastalıkların sıklıkla onu hedef olarak seçmesi şaşılacak bir şey değil.

Bunlardan biri diz ekleminin gonartrozu veya artrozudur..

Diz ekleminin artrozunun nedenleri

Bazı kişilerde erken kıkırdak eksikliğine neyin sebep olduğunu söylemek zordur. Genellikle amino asitlerin ve önemli eser elementlerin metabolizmasının yavaş veya yanlış gerçekleştiği bir metabolik bozukluğun sorumlu olduğuna inanılmaktadır.

Burada sırasıyla aşağıdaki nedenler suçlanıyor:

1. Bağışıklık ile ilgili bazı hastalıklar (örneğin romatoid artrit)
2. Kendine saygısızlık: Spor ve hareket, her türlü vitamin, amino asit ve mineral içeren besleyici beslenme, çoğu zaman uzaktaki insanlar tarafından “sonraya” (“Pazartesi başlayacağım tabii ki”) bir kenara itiliyor.
3. Doğumdan itibaren bile kalıtsal nedenler denilen doğal denge bozulur. Genetik yatkınlığınızı doğrulamak oldukça kolaydır: Büyükanne ve büyükbabanızın neyle hasta olduğuna bakın ve onlara atalarının neyle hasta olduğunu sorun.
4. Hormonal dengenin bozulması: Bu tür rahatsızlıklar özellikle osteosentez için gerekli olan önemli bir hormon olan östrojen eksikliği döneminde kadın vücudunu etkiler. Artroz kurbanlarının çoğunun, henüz yaşlı olmadıkları, zaten bilgelik, yani "50'nin üzerinde" işareti olan harika olgun yaştaki kadınlar olması boşuna değildir.
5. Damar hastalıkları: Artroz sıklıkla venöz yetmezlik, ven trombozu ve diğer hastalıklarla birlikte görülür.
6. Ruh hali: Stresin yalnızca ruh halinizi bozduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz; stres metabolizmayı yavaşlatıp animasyonun askıya alınmasına neden olabilir.
7. Artroz için bir risk faktörü çok fazla kilodur

Hangi belirtiler kişinin bu kötü patolojiden şüphelenmesine izin verir?

Aşamaya göre gonartroz belirtileri

Her aşamanın kendine özgü özellikleri vardır, ancak bunlar hastalığın kademeli gelişimi ile birleşir:

Ağrı nedeniyle birdenbire yürümeyi bırakamazsınız: Dizinizdeki keskin, ani bir ağrı belirtisi büyük olasılıkla bir yaralanmaya işaret eder.

İlk aşama. İlk aşamada aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:

• Uzun bir yürüyüş, merdiven çıkma vb. sonrasında hafif ağrı.
• Dinlenme sonrası sertlik
• Dizde herhangi bir şekil bozukluğu yoktur ancak biriken sıvı nedeniyle biraz şişmiş olabilir: bu duruma sinovit denir. Sıvı arka kısımda bile toplanabilir - popliteal fossada, korkmuş hastalar tarafından sıklıkla kanserli bir tümörle karıştırılan bir kist oluşturur. Kist genellikle NSAID'lerin (steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar) veya glukokortikosteroidlerin enjeksiyonu ile tedaviden sonra kolaylıkla düzelir.

İkinci aşama

İkinci aşamada aşağıdaki belirtiler fark edilir:

• Egzersiz ve hareket sonrası artan ağrı ve karakteristik sert bir çatırtının ortaya çıkması
• Sabah sertliğinin artması
• Tamamen, hatta 90 derecelik bir hareket, bazen o kadar güçlü ki, tamamlanması imkansız hale gelen bir ağrı semptomuyla birlikte görülür.
• Deformasyonun başlaması nedeniyle kemikler kalınlaşır ve pürüzlü hale gelir - bu palpasyonla belirlenebilir
• Sinovit kötüleşebilir

Üçüncü aşama

Zaten diz ekleminin geç deforme edici artrozu olarak tanımlanan üçüncü aşamada belirtiler ortaya çıkar:

• Geceleri bile geçmeyen sürekli ağrı: Özellikle soğuk nemli havalarda dizde ağrı ve burkulma
• Hareket aralığında keskin bir azalma: 90 dereceden fazla değil, hatta daha az
• Yürüyüşte değişiklikler: hasta topallamaya başlar, yarı bükülmüş bacaklarda yavaşça yürür, paytak paytak paytak yürür, merdiven çıkmak özellikle zordur
• Eklem eksenlerinin karıştırılmasıyla gözle görülür ciddi deformasyon - bu nedenle bacaklar "X" veya "O" harfi şeklini alır (bu tür işaretlere halluks valgus denir).
• Bu aşamada, kural olarak kıkırdak zaten tamamen tahrip olmuştur ve bağlarda kemikleşme (kemikleşme) meydana gelir.
• Daha sonra eklem yüzeyi kalsiyum birikintileriyle kaplanır ve bu nedenle diz pürüzlü, düzensiz bir görünüm kazanır.
• Ciddi deformasyon ve sinovyal sıvı eksikliği nedeniyle dizdeki hareketler aşırı derecede ağrılı hale gelir.
• Yavaş yavaş, dizin neredeyse tamamen hareketsizliği, diz ekleminin geç deforme edici artrozuna neden olur.

Gonartroz tedavisi

Bu hastalığın tedavisi karmaşık ve uzundur, yalnızca ilk aşamalarda etkilidir. İkincisinde konservatif tedavi yalnızca hastanın durumunu hafifletmede rol oynar.

Teşhis. Önemli bir ön aşama tanıdır.

• Ağrının yaralanmadan mı yoksa artrozdan mı kaynaklandığını teşhis etmenin ve belirlemenin en iyi yolu diz ekleminin röntgenini veya MRI'sını kullanmaktır.
• Artroz, kıkırdak dokusunun dejenerasyonu veya yokluğu ve eklem ile kapsül arasında küçük bir boşluk fark edilmesi durumunda teşhis edilir.

Konservatif tedavi

Alevlenmeler sırasında tedavi için en önemli durum:

• Dinlenmeyi ve hafif egzersizi sürdürme
• Ağrı kesici almak (şiddetli ağrı için - eklem içi enjeksiyon şeklinde)
• Artrozun üçüncü ve dördüncü aşamalarında eklemleri yağlamak için sıvı enjeksiyonları da reçete edilir.

Gonartroz için aşağıdaki fizyoterapi türleri etkilidir:

• SWT (şok dalgası tedavisi)
• elektromiyostimülasyon
• akupunktur
• manyetoterapi
• radyofrekans tedavisi vb.

Rehabilitasyon tedavisi

Kontraktürleri ve daha da fazla hareketsizliği önlemek için, akut ağrının azalmasından hemen sonra diz egzersizlerine başlanmalıdır - bunun için bir rehabilitasyon uzmanının gözetiminde egzersiz terapisi reçete edilir. Kıkırdağın doğal bileşenlerinin (kondroprotektif ilaçlar) yerine geçen maddelerin uzun süreli siklik uygulaması da gerçekleştirilir.

Dikkat: Üçüncü derecede diz ekleminin artrozu kondroprotektörlerin yardımıyla tedavi edilemez.

Cerrahi tedavi

Geç artrozun etkili tedavisi yalnızca cerrahidir; işlevini kaybetmiş bir eklemin bir endoprotez ile değiştirilmesi.

Ancak şunu unutmamalıyız:

• yaşlılıkta protezin iyileşmesi daha yavaştır
• Ameliyattan sonra bir yıl boyunca ağrı olabilir
• mekanoterapi ve kapsamlı egzersiz terapisi ile uzun süreli rehabilitasyona ihtiyaç vardır

Hasta ameliyatı reddederse, amacı ağrıyla mücadele etmek ve dizin motor fonksiyonunu korumak olan konservatif destekleyici tedavi reçete edilir.

Diz ekleminin artrozu sıklıkla gonartroz ile karıştırılır mı?

• Gonartroz tanısı koyarken hatalar kalça hastalıklarının teşhisinde olduğu kadar sık, hatta daha sık meydana gelir.
• Aşağıda en sık diz eklemi artrozu (gonartroz) ile karıştırılan hastalıkların bir listesi bulunmaktadır.
• Dr. Evdokimenko'nun uygulamasından, Çoğu zaman diz ekleminin artrozu aşağıdaki hastalıklarla karıştırılır:

Menisküs hasarı (meniskopati) ve diz ekleminin blokajı

Menisküs yaralanmaları ve diz tıkanıklıkları genç, yaşlı her yaştan insanda görülür. Erkekler ve kadınlar eşit sıklıkta hastalanırlar. Genellikle bir diz eklemi hasar görür.

Gonartrozun aksine hastalık hızla gelişir. Kural olarak, yürürken, koşarken veya zıplarken yapılan başarısız bir hareketin ardından, kişi dizinde bir çıtırtı duyar ve eklemde akut ağrı hisseder. 10-15 dakika sonra akut ağrı biraz hafifler ve kişi hareket edebilir hale gelir. Ancak ertesi gün veya ertesi gün diz şişer ve ağrı yeniden şiddetlenir.

Uygun tedavi olmadan hastalık yıllarca devam eder - ağrı ya azalır ya da yeniden ortaya çıkar. Ancak gonartrozla karşılaştırıldığında meniskopati nadiren diz eklemindeki kemiklerin deformasyonuna neden olur - menisküs hasarı diz artrozunun gelişimini tetiklemediği sürece. Ve bunun da oldukça sık gerçekleştiğini belirtmek gerekir.

Kalça ekleminin artrozu (koksartroz)

Çoğunlukla kalça ekleminin artrozu ile ortaya çıkan ve kalça ekleminden dize kadar uzanan “yansıyan” ağrı ile “gonartroz” tanısı sıklıkla yanlışlıkla konulur.

Ancak bu koşulların ayırt edilmesi çok kolaydır - kalça ekleminin artrozu ile dizin hareketliliği hiç azalmaz, diz kolayca ve ağrısız bir şekilde bükülür ve düzelir.

Ancak kalça eklemi artrozundan muzdarip bir kişinin bacağını "kalçadan" döndürme ve bacaklarını yanlara yayma yeteneği keskin bir şekilde azalır.

Gonartroz hastası bir kişi ise tam tersine bacağını kalçadan kolayca döndürerek bacaklarını yanlara doğru kolayca açar. Ancak zorlukla dizini büküyor ve acıyla çömeliyor.

Artrit

Diz eklemleri insan vücudunun en savunmasız eklemleridir. Artroz ve meniskopatinin yanı sıra diz eklemleri, kitabın ikinci bölümünde açıklanan artritlerin herhangi birinden de etkilenebilir: reaktif, romatoid, psoriatik, gut, ankilozan spondilit ve eklem romatizması.

Artrit her yaştan insanı etkiler, ancak çoğu zaman hastalığın başlangıcı gençlerde görülür.

Artritte dizlerden biri veya her ikisi de iltihaplanabilir.

Diz eklemindeki artritik inflamasyonun karakteristik bir özelliği, hızlı bir başlangıçtır (1-3 gün içinde), dizde belirgin şişlik ve şişmenin yanı sıra, etkilenen eklemde geceleri artan ağrının (yaklaşık sabah 3-4'te) ortaya çıkmasıdır. Yani geceleri, istirahat halindeki ağrı, yürürken olduğundan daha güçlü olabilir. Artrozda, hatırlayacağınız gibi geceleri ağrılar azalır.

Ek olarak, hemen hemen her artrit, aynı anda bir değil, birkaç eklemin iltihaplanmasına yol açar: dizlere ek olarak, el ve ayak parmaklarının eklemleri, dirsek eklemleri, ayak bileği eklemleri ve topuk tendonları herhangi bir kombinasyonda iltihaplanır ve şişer.

Dizlerde damar ağrısı

Diz eklemlerindeki kan dolaşımının zayıf olması nedeniyle ortaya çıkan bu ağrılar pek çok kişi tarafından bilinmektedir. Hızlı büyüyen ergenlerde damar gelişimi sıklıkla kemiklerin hızlı büyümesine ayak uyduramadığından, genellikle aktif bir büyüme dönemi olan ergenlik döneminde başlarlar.

Dizlerdeki damar ağrısı bir kez ortaya çıktığında neredeyse tüm hayatı boyunca bir kişiye eşlik edebilir. Ancak yoğunlukları genellikle 18-20 yıl sonra azalır (ve artrozda olduğu gibi yaşla birlikte artmaz). Ve artroz ağrısından farklı olarak dizlerdeki damar ağrısına diz eklemlerinin hareketliliğinde azalma eşlik etmez.

Ağrı hissi genellikle simetriktir, yani sağ ve sol dizlerde eşit derecede belirgindir; hava koşulları değiştiğinde, soğukta, soğuk algınlığı sırasında ve fiziksel aktivite sonrasında ortaya çıkar. Böyle anlarda acı çeken kişiler dizlerinin “büküldüğünden” şikayetçi olurlar.

Çoğu durumda, dizlerdeki damar ağrısı, sıcak merhemlerin sürülmesi, masaj ve kendi kendine masaj (dizlerin güçlü bir şekilde ovulması) veya damar genişletici ilaçlar alınarak kolayca giderilir. Bu durum için özel bir tedaviye gerek yoktur.

Diz tendonlarının iltihabı (bursa anserinanın periartriti)

Çoğunlukla kadınlar etkilenir, çoğunlukla 40 yaş üstü. Ağrı genellikle merdivenlerden aşağı yürürken veya ağır nesneler veya ağır çantalar taşırken ortaya çıkar. Düz bir yüzeyde sakin bir şekilde yürürken ağrı son derece nadirdir.

Periartritin neden olduğu ağrı dizin tamamına yayılmaz. Yalnızca dizlerin iç kısmına, bacaklarınızı bir araya getirdiğinizde dizlerin değeceği noktanın yaklaşık 3- altına odaklanır. Ve artrozdan farklı olarak periartritte diz hareketliliğinde herhangi bir kısıtlama yoktur; bacak beklendiği gibi tam olarak dizden bükülür ve uzar.