Servikal omurganın osteokondrozunu tedavi etmenin 9 yöntemi

19 Ağustos 2020

Servikal osteokondrozun ilk semptomları genellikle bir kişiyi rahatsız etmez. Başın arkasındaki ağırlık ve boyun bölgesindeki karıncalanmanın nedeni yaygın yorgunluk veya soğuk algınlığı olabilir. Ancak hastalık zamanında teşhis edilmezse, bu olumsuz sonuçlara yol açabilir. Boyun, vücudun en hareketli kısımlarından biridir, ancak kaslar tarafından güçlendirilmez. Güçlü kafa rotasyonu veya ani hareketler bile omuriliklere zarar verebilir ve patolojinin gelişiminde yatkınlık yaratan bir faktör haline gelebilir. Bu nedenle, gelecekte bu problemle yüzleşmemek için servikal osteokondrozun nedenlerini ve semptomlarını ve aynı zamanda onu tedavi etmenin yollarını bilmeniz gerekir.

Hastalığın tanımı

Servikal osteokondroz, boyundaki intervertebral disklerde dejeneratif bozukluklara neden olan bir hastalıktır. Omurga, yumuşak ve kıkırdak dokusu tahrip olur. Yaralanmaya eğilimli boyun bölgesidir, çünkü bu kısım en hareketli olanıdır, ancak kas korsesi zayıftır.

Tüm vücut, birbirine çok yakın olan ve aynı zamanda insan beynini besleyen arterlere yakın olan küçük omurlara çok fazla baskı uygular. Bu nedenle, omurların yer değiştirmesi, sinirlerin ve kan damarlarının sıkışmasına neden olur. Sıkıştırma, disklerin yerini değiştirerek disklerin fıtıklaşmasına neden olabilir.

Osteokondroz en sık 30 ila 40 yaşları arasındaki sağlıklı insanları etkiler. Bu, nüfusun fiziksel aktivitesindeki büyük düşüşten kaynaklanmaktadır.

Geliştirme nedenleri ve risk faktörleri

Servikal osteokondroz gelişiminin ana nedeni hareketsiz ve hareketsiz bir yaşam tarzıdır, statik yükler, sadece osteokondroz gelişimine değil, aynı zamanda sırtta ağrı oluşumuna da yol açar. Ağırlık taşıma ve kaldırma, keskin bükülme ve uzama ve dönüşlerle ilişkili stres de osteokondroza neden olabilir. Servikal osteokondrozun diğer nedenleri arasında şunlar bulunur:

kalıtım;
fazla kilolu;
sağlıksız beslenme (vücutta vitamin, mineral ve sıvı eksikliği);
sinir gerginliği, sık stres;
hipotermi;
uyku sırasında rahatsız yastıklar kullanarak yanlış vücut pozisyonu;
travma, oksiput ve boyunda morluklar;
kıkırdak dokusunda dejeneratif değişikliklere yol açan sistemik hastalıklar;
Omurga yapısının doğuştan patolojileri.

Hormonal dengesizlik, kalıtsal yatkınlık, romatizma, hipotermi, servikal omurganın çeşitli yaralanmaları, sadece bu hastalığın değil aynı zamanda lomber omurganın intervertebral osteokondrozunun da gelişmesine neden olabilecek risk faktörleridir.

Servikal osteokondroz neden tehlikelidir?

Servikal osteokondroz, torasik bölgenin intervertebral osteokondrozu ile birlikte omurganın en tehlikeli hastalıklarından biridir, çünkü boyun bölgesinde beyni besleyen birçok damar, kılcal damar ve ana vertebral arter vardır. Bu nedenle, bu hastalığın hoş olmayan sonuçları şunları içerir:

vejetatif vasküler distoni;
beyin oksijen açlığı;
hipertansiyon;
iskemi;
spinal inme;
görme, işitme, hareketlerin koordinasyonu bozulmuş;
sık sık baş dönmesi;
intervertebral herni, sakatlığa yol açan çıkıntı;
bayılma;
kan basıncında sıçrar;
oksiputta ağırlık;
yorgunluk;
tıkalı kulaklar hissi.

Servikal omurganın osteokondrozu tehlikelidir çünkü hastalığa şiddetli semptomlar eşlik etmediğinden ilk aşamada tespit edilmesi zordur. Belirgin semptomlarla hastalığı teşhis etmek de zordur, çünkü damarlar ve sinirler sıkıldığında anjina pektorise benzer belirtiler ortaya çıkar.

Önem derecesine göre belirtiler

Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak, servikal omurganın 4 derece osteokondrozu vardır. Hastalığın her aşamasının kendine özgü semptomları vardır.

Birinci derece

Hastalık, kıkırdak dokuların dejenerasyonu döneminde başlangıç aşamasındadır. Aşağıdaki belirtilere sahiptir:

boyun, omuz ve kollarda hafif ağrı;
baş ağrıları;
minör boyun sertliği;
yaka bölgesi cildinin hassasiyeti azaldı.

Başın bükülmesi ve döndürülmesi tüm bu semptomları şiddetlendirir. Hastalığın ilk aşamasında, hastalar bu belirtileri yorgunluk, uykusuzluk ve hava koşullarındaki değişikliklerin bir sonucu olarak gördükleri için nadiren doktora giderler.

İkinci derece

Bu aşamada hasta sadece boyunda değil üst ekstremitelerde de ağrıdan şikayet edebilir. Aşağıdaki belirtiler eşlik ediyor:

Omuzlarda ve kollarda ciltte kısa süreli his kaybı;
kalıcı baş ağrıları;
görme bozukluğu;
halsizlik, kollarda güçsüzlük;
azalmış tendon refleksleri;
kürek kemiğinin altındaki ağrı;
uyku bozukluğu.

Baş uzun süre aynı pozisyonda tutulduğunda kişi şiddetli ağrı hisseder. Bu aşamada, tanı koymak ve tedaviye başlamak için hastanın bir doktora görünmesi en iyisidir.

Üçüncü derece

Bu aşamada ağrı neredeyse bitmez ve aşağıdaki semptomlarla birlikte görülür:

yaka ve kalp ağrıları;
sık fıtıklaşmış diskler;
üst uzuvlarda tam his kaybı;
servikal omurganın hareketliliğini azalttı.

Çoğu zaman, bu şiddette osteokondroz tanısı koyarken, aktif ilaç ve fizyoterapi uygulamaya başlarlar.

Dördüncü derece

Bu, hastalığın çok ciddi bir aşamasıdır. Bu aşamada, intervertebral disk, kemik büyümelerinin göründüğü yerde pratik olarak çöker - osteofitler, servikal spondiloz belirtileri, sinirleri sıkıştırarak hastanın durumunun kötüleşmesine neden olur ve aşağıdaki semptomlara eşlik eder:

boyun, kalpte şiddetli ağrı;
omurganın eğriliği;
servikal omurgada fıtık görünümü;
tendon refleksleri tamamen kaybolur;
Kol ve omuz kaslarının felç ve parezi.

Bu aşamada hasta kendi başına başını destekleyemez, acil hastaneye kaldırılması gerekir.

Arterler sıkıştırıldığında, beynin belirli bölümlerinde iskemiye yol açan spinal felç gibi ciddi bir komplikasyon meydana gelir.

Teşhis

Servikal osteokondrozun teşhisi önemli bir rol oynar çünkü tüm terapötik tedavi buna bağlıdır. Hastalık, semptomatik belirtileriyle teşhis edilir. Ana teşhis adımları şunlardır:

Anamnez alma. Doktor, hastanın tıbbi geçmişini okur. Konuşma sırasında hastalığın nasıl ilerlediğini, semptomlarını öğrenir. Doktor, herhangi bir tedavi yapılıp yapılmadığını ve ne kadar etkili olduğunu bulmalıdır. Uzman, kalıtsal faktörleri, hastanın kötü alışkanlıklarını ve çalışma yerinin koşullarını bilmelidir.
Hastanın muayenesi. Doktor hastayı muayene eder ve hastalığın kendini nasıl gösterdiğini öğrenir. Boynu, vücuda göre konumunu, hareket güçlüğünü inceler. Herhangi bir değişiklik olup olmadığını görmek için cildi incelediğinizden emin olun. Boyun bölgesini hisseder ve yumru olup olmadığını belirler. Hassasiyet bir iğne ile kontrol edilir (karıncalanma).
Radyografi. Bu çalışma, omurga ve servikal omurganın durumu hakkında doğru bilgi için yapılır. Doğrudan ve yandan görülebilecek şekilde fotoğraflar çekilmektedir. Bazen hastadan işlevsel bir röntgen çekmek için boynunu döndürmesi istenir. X-ışını sayesinde, hasarlı omurların ne kadar hareketli olduğunu, yer değiştirmelerini, tuz birikimlerini ve mühürlerin varlığını öğrenmek mümkündür.
Manyetik rezonans görüntüleme. MRG, boyun osteokondrozunu teşhis etmek için en etkili yöntemlerden biridir. Bu prosedür acısız ve yeterince doğrudur. Manyetik alan yaratılması sonucunda sadece hastalığın kendisini değil, ciddiyetini de belirlemek mümkündür. Bu, etkili bir tedavi bulmayı mümkün kılar.
Bilgisayarlı tomografi. Teşhis, X-ışını ışınlaması kullanılarak gerçekleştirilir. Hasta, kapatılabilen veya açılabilen bir tomografiye yerleştirilir. Daha sonra, tarama gerçekleşir ve bilgiler bilgisayara gider ve ardından işlenir. Bu görüntüler, hastalığın tam resmini belirlemeyi mümkün kılar.

Servikal osteokondrozu teşhis etmek zorunludur. Ancak bu tür yöntemler sayesinde vücuttaki tüm bozuklukları tespit etmek mümkündür. İstenmeyen ve tehlikeli sonuçlara yol açabileceğinden kendi kendine ilaç verme.

Tedavi ayrıntıları

Tedavi tipi doğrudan osteokondroz derecesine ve hastanın bireysel parametrelerine bağlıdır. Bazı prosedürler hastanın durumunu sadece hastalığın ilk aşamalarında iyileştirebilir ve bu durum ihmal edildiğinde daha radikal yöntemler gerekir.

İlaç

Osteokondroz için bir veya başka bir ilacın seçimi, kullanım amacına bağlıdır. Birkaç ilaç grubu vardır:

Doku deformasyonunu durdurma - kondroprotektörler.
Mikro sirkülasyonun iyileştirilmesi.
Vitamin kompleksleri, özellikle B1, B6, A, C.
Ağrı kesici - çeşitli yapıda analjezikler.
Antiinflamatuar.

Doğru ilacın doğru kullanımı boyun ve üst ekstremitelerin hareketliliğinin geri kazanılmasına yardımcı olur ve ayrıca kemiklerin daha fazla deformitesini önler.

Fizyoterapi

Bir tedavi yöntemi olarak fizyoterapi şunları hedefler:

ağrıyı azaltın;
iltihaplanmayı durdur;
kas spazmlarını hafifletir;
metabolizmayı normalleştir;
kan dolaşımını yeniden sağlayın;
sinir lifleri üzerindeki osteofitlerin baskısını azaltır.

Birkaç fizyoterapi türü vardır:

Manyetoterapi. İşlem sırasında, hastalığın odak noktası, çeşitli frekanslardaki değişken veya sabit manyetik alanlardan etkilenir. Özel bir cihaz kullanılır - bağımsız olarak satın alınabilen ve kullanılabilen bir manyetofor. Bir seans 20 dakikadan fazla sürmez;
Elektroterapi. Osteokondroz için en yaygın tedavi. Elektrik akımı dokulardaki kan dolaşımını artırarak tedaviyi hızlandırmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Kalp pili gibi metal tıbbi cihazları olan kişiler tarafından kullanmayın;
Lazer tedavisi. Sinir dokusuna etki ederek sinir köklerinin iltihaplanmasını hafifleten helyum-neon lazerler yardımı ile yapılır. Yöntem yakın zamanda ortaya çıktı, ancak zaten etkili bir tedavi ve ağrı kesici yöntemi olarak kabul ediliyor;
Balneoterapi. Maden suları ile arıtma ve çamur banyosu yapılmasından oluşur. Suyun tuzları, eser elementleri ve diğer biyoaktif bileşenleri cilde nüfuz ederek sinir sistemi merkezlerini ve hassas uçları etkiler;
Shockwave tedavisi. İşlem sırasında, biyolojik sıvıların taşınmasını iyileştiren ve ağrıyı azaltan akustik bir dalga deforme olmuş servikal omurgaya yönlendirilir.

Servikal osteokondroz için fizyoterapi prosedürleri, komplikasyon riski olmadan sorunlu alanlarda hareket etmenizi sağlar. Her yaşta kabul edilebilirler, ancak kendi başlarına uygulanmazlar, ancak ana tedaviye bir ektirler.

Fizyoterapi

Servikal osteokondroz için fizik tedavi sadece fiziksel durumu iyileştirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda hastalığın olası alevlenmesini de önler. Düzenli egzersiz ile üst uzuvlarınızın ve boynunuzun hassasiyetini de artırabilirsiniz. Aşağıdaki alıştırmalar hastalık için faydalıdır:

başın döner ve eğilir;
sırt üstü ve yan yatarken başın kaldırılması;
şakak bölgesine bastırarak kafa ile diren;
boyun kaslarını germek;
el dönüşü.

Her egzersiz aniden değil, yavaş bir hızda, oturma pozisyonunda 5-8 kez gerçekleştirilir. Sağlık durumunu kötüleştirmemek ve baş dönmesine neden olmamak için maksimum genlik ile gerçekleştirmeyin. Egzersizler, kompleksin doğru şekilde uygulandığını gösterecek bir eğitmen veya bir tedavi uzmanı gözetiminde yapılmalıdır.

Uzantı

Servikal omurganın osteokondrozunda çekiş, kendi vücudunuzun ağırlığı altında gerçekleşir. İşlem sırt ağrısı, boyun ağrısı ve omurganın eğriliğini hafifletir. Germe, süresi değişen bir çekiş kullanılarak gerçekleştirilir. Bu sayede kas spazmı rahatlatılır, omurlar yerine düşer, bu da omurganın gerilmesini ve bu pozisyonda tutulmasını sağlar. Tıpta iki çekiş yöntemi vardır:

kuru;
su altında.

Omurganın kuru servikal traksiyonu, özel tıbbi traksiyon masaları veya koltukları kullanılarak gerçekleştirilir. Bu tür makineler, herhangi bir zarar vermeden omurgaya yükün eşit şekilde uygulanmasını mümkün kılar.
Sualtı başlığı, basitliği ve verimliliği nedeniyle giderek daha popüler hale geliyor. Bu durumda işlem, sıcaklığı 36-37 derece olan, kaslar ve tonu üzerinde olumlu etkisi olan su etkisi altında gerçekleştirilir. Suyun altında çekiş ağrıyı azaltır, kan dolaşımını iyileştirir ve vazospazmı hafifletir.

Servikal omurga traksiyonu bir hastanede bir doktorun sıkı gözetimi altında yapılmalıdır. Evde kendi kendine tedavi, komplikasyonlara ve yaralanmalara neden olabilir.

Kanal Yaka

Schanz Yaka, boyuna uygulanan ve servikal omurları sabitlemeye yardımcı olan, hareket etmelerini ve ağrıya neden olmalarını engelleyen ortopedik bir atelidir. Bu sayede başın ağırlığı omurgaya yüklenmez ancak omuz kaslarına dağıtılır.

Yaka sert malzemelerden yapılmıştır ancak yumuşak kenarlara sahiptir. Parametrelere göre kesinlikle seçilmelidir:

arkada, yaka başın arkasına ve boyun tabanının altına değmelidir;
boyut boyun uzunluğunu geçmemelidir;
boynunu taktıktan sonra hasta ağrı çekmezken hareketsiz hale getirilir.

Servikal omurlarda küçük hasar olması durumunda, yaka günde 2 defa sadece 1 saat takılmalıdır. Vücut hareketlerini engellemez, böylece içinde olağan aktivitelerinizi yapabilirsiniz. Uzanmak yasaktır. Bu, üzerindeki baskı nedeniyle servikal omurgaya zarar verebilir.

İğne Aplikatörü ve Lyapko

Osteokondrozu tedavi etmenin yollarından biri, geçen yüzyılın 80'lerinde müzik öğretmeninin iğne aplikatörünün icadıydı.

İğne aplikatörü, üzerine kare veya yuvarlak plakaların tutturulduğu küçük bir kauçuk veya kumaş mattır. Plastik kör polistiren sivri uçları vardır. Birkaç yıl sonra, Ukraynalı refleksolog Mykola Lyapko buluşu geliştirdi ve kendi aplikatörünü yarattı. En etkili olarak kabul edilir çünkü üstüne oyunlarla tıbbi kauçuktan yapılmıştır.

Ciddi yanıklar alan iğne aplikatörünün yaratıcısı kendini tedavi etmeye karar verdi. Lastik bir paspasa keskin iğneler taktı ve yaraları iyileştirmek için kullandı.

Geleneksel yöntemler

Boyun osteokondrozunun tedavisi halk ilaçları ile çok etkilidir. Her halk ilacı, etkilenen bölgeyi ısıtmakla ilişkilidir.

Halk ilaçları şunları içerir:

ısınma sıkıştırır;
bitkisel merhemler

Tıbbi kompres, osteokondrozu tedavi etmenin yaygın bir yöntemidir. Boyun sıkıştırması Kompresleri ısıtmak için birçok tarif vardır. Bazıları:

Yarım litre votka alın ve 1 gr propolis, 50 gr aloe ve hardal tozunu çözün. Hazırlanan solüsyonla bir parça gazlı bezi ıslatın ve ılık bir fularla sararak boynunuza koyun. Geceleri kompres yap.
İki patatesi rendeleyin ve iki yemek kaşığı balla karıştırın, su banyosunda ön ısıtma yapın. Boynu karışımla yağlayın, plastikle kapatın ve bir fularla sarın. Sıkıştırmaya 3-4 saat dayanmanız gerekir.

Zencefil gibi bitkisel merhemler de etkilidir. Onun için zencefil suyuna ve nergis tentürüne ihtiyacınız var. Bileşenleri eşit oranlarda karıştırın ve ağrılı noktaları hazırlanan karışımla ovalayın. Zencefil kan dolaşımını iyileştirir ve nergis iltihabı hafifletir. Geleneksel ilaç tarifleri, hastanın durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir, ancak sorunu tamamen ortadan kaldırmaz.

Cerrahi

Osteokondroz için servikal omurga ameliyatı, bazı komplikasyonlar varsa reçete edilebilir: intervertebral fıtıklar, omurilik kanalının daralması veya omurilik bozuklukları. Bu durumda cerrahi müdahale acil ve acildir. Gerekirse hasarlı intervertebral disk çıkarılır ve yerine titanyum plaka ile güçlendirilmiş bir implant yerleştirilir.

Titanyum plakalar hafif olmalarına rağmen çok dayanıklıdır. Kemiğin bütünlüğünü geri kazandırırlar ve bu bölgede osteokondrozun artık oluşmayacağının garantisidir.

Beslenme ve Diyet

Osteokondroz durumunda, kıkırdak dokusu oluşumu için gerekli olan glikozaminoglikanların vücutta alımının sağlanması gerekir. Bu bileşikler jöleli balık, jöleli et ve jölede bulunur. Ek olarak, aşağıdaki ürünler hastalık için faydalıdır:

et ve balık yemekleri, kuruyemişler, fasulye (yüksek proteinli);
süt ürünleri (peynir, süzme peynir) vücudu kalsiyumla zenginleştirir;
yeşil sebzeler, tohumlar magnezyum seviyelerini destekler;
Ayçiçek yağı yerine zeytinyağı.

Osteokondroz durumunda, bu tür yiyecekleri reddetmeniz gerekir:

tuz ve şeker;
yarı mamul ürünler;
baharatlı ve yağlı yiyecekler;
kahve;
yüksek kalorili yiyecekler.

Bir diyet hazırlarken, A vitamini (yumurta, havuç), C vitamini (turunçgiller) ve B vitaminleri (kırmızı et, deniz ürünleri) açısından zengin yiyecekler eklediğinizden emin olun.

Önleme

Önleyici tedbirler osteokondroz gelişimini önlemeyi amaçlar. Oldukça basitler:

fiziksel aktivitede bulunun (yürüme, yüzme, koşma);
boyunluk bölgesini güçlendirin;
düz ve sert bir yatakta küçük bir yastığın üzerinde uyuyun;
diyetinizi dengeleyin;
periyodik olarak bir doktora görün.

Boyundaki yük gözlenmezse relaps olasılığı olduğundan, tedavi edilmiş bir hastalıktan sonra profilaksi gözlemlemek ve sürdürmek özellikle önemlidir.

Sonuçlar

Servikal omurganın osteokondrozu, zayıf bir kas korse üzerindeki kuvvetli yükten kaynaklanır. Bu, fiziksel hareketsizlik, uyku sırasındaki uygunsuz duruş ve bir dizi başka faktör tarafından kolaylaştırılabilir.
Osteokondrozun ana tehlikesi, beyni besleyen önemli kan damarlarının ve arterlerin hasar görebilmesidir.
Tedavi bir doktor tarafından reçete edilir. İlaç, fizyoterapi, jimnastik, diyet ve diğer prosedürleri içeren entegre bir yaklaşım etkilidir.
Radikal yöntem - cerrahi, yalnızca komplikasyonlar varsa kullanılır.