Birçok kişi, yaş ile görünen bir eklem hastalığı olan, doktorlar denir osteoartrit. En sık osteoartrit arası insanları etkiler 45 yaşın üzerinde ve çok sık bu diz osteoartrit. Eğer tedavi edilmezse, osteoartrit, bir kıkırdak kaybolur ve kemik çıplak, ve bu-ecek yapmak imkansız işlevleri gerçekleştirmek için diz.
Neden, neden neden osteoartrit
Neden osteoartrit diz eklemi katkıda bulunabilir çeşitli faktörler vardır. Bunların arasında doktorlar gibi özellikler şunlardır:
Çeşitli mekanik yaralanma. Bu kırıklar ve çıkıklar, ama özellikle tehlikeli hasarı, menisküs. Yaralanmalar tam bir faktör olan gelişimini tetikleyebilir artroz oldukça genç bir yaşta. Doktorlar iddia nedeni artroz değil kendisi travma ve tedavisi bu yaralanma ile ilgili bir sabitleme ayakları ve, sonuç olarak, mikro dolaşım bozuklukları, kan eklemi ve gelişmesine yol post-travmatik osteoartrit. Bu durumda zarar menisküs ve onların sonraki bilgisayar, istatistik, doktorlar ne diyor, ne dokuz on durumda önlemek osteoartrit başarısız;
Aşırı kilo kendisi diz değil travmatik, ama hizmet için bir risk faktörü hasarı, menisküs. Bu travma çok tehlikeli, geri yükleme işlemi, menisküs yaralanmaları zaman alıcıdır ve çoğu durumda yol açar artroz. Uzmanlar, en şiddetli osteoartrit diz eklemi ortaya kişilerde ek olarak, kilolu muzdarip, varis;
Sorunları bağ. Oldukça yaygın bir durumdur insanlar var, sahip iyi bir fiziksel şekli vardır. Bu insanlar yüksek hareketlilik, eklem ve kendilerini esnektir. Böyle insanlar kolay oturup sicim ve gerçekleştirebilir, farklı öğeleri germe egzersizleri bile olmadan ısınma. Ancak, bu tür insanlar çok «gevşek» bağ. Gerçekleştirilen bu insanlar egzersiz neden olabilir diz eklemi alır mikrotravma, ve onlar zaten daha neden olur osteoartrit;
Böyle bir eklem hastalığı, artrit gibi çok kolay geçer osteoartrit. Mesele şu ki, artrit, inflamatuvar bir süreç oluşmasına yol açar, çok miktarda sıvı eklem boşluğuna yol açar ve sonuçta yıkıma kendisi kıkırdak ve artroz diz eklemi;
Değişiklikler metabolizmasında da neden artrit gelişimine, özellikle önemli bir eklem için bir kalsiyum metabolizması; son zamanlarda ortaya çeşitli teoriler ortaya çıkması açıklar osteoartrit etkisi stres. Göre madcow, sonra 40 birçok kadın biriken duygusal yorgunluk, ve o nedeni ihlalleri süreçlerinde dolaşımı dahil olmak üzere, alt ekstremite, neden acı ve diz eklemi.
Hastalık belirtileri
Bir osteoartrit diz eklemi en sık yakalanır aşağıdaki belirtiler:
Ağrı bölgesinde, diz eklemi. Ana özelliği şudur ki, ağrı belirir aniden. Genellikle, bir adam yaşar rahatsızlık hissi ve ağrıyan ağrı boyunca birkaç ay ve hatta yıllar. Güçlendirilmiş acıyı bir koşu veya hızlı yürüyüş. Eğer ağrı ortaya çıktı, diz eklemi, büyük ölçüde, büyük olasılıkla bir yere sahip değil, osteoartrit, ve sıkışması, menisküs. Daha uzun hastalık gelişir, daha güçlü hale gelir ağrı. Özellikle güçlü ağrı sonra taşınan yükler ile ilgili uzun bir yürüyüş veya kaldırma kaldırma. Ağrı yatışmış sonra, bir tatil, ama bir kez ortaya çıkar, fiziksel aktivite, ağrı hemen yeniden görünür. Birçok durumda, hastalar ile hasta dizleri oluyor çok ağrı değiştirirken hava koşullarına ve ağrı gibi hareket ve istirahat. Rahatlatmak için ağrı belirtileri için tavsiye edilir, kullanımı non-steroid antienflamatuar ilaçlar;
Deformasyon kendisi diz. Bu belirti görülür, daha sonraki aşamalarda hastalığın gelişimi. Karıştırmayın deformasyon diz eklemi ile şişme bir tezahür zaten aslında hastalığın başlangıcında; Birikimi aşırı miktarda sıvı diz eklemi. Bu olgu hekimler denir sinovit, ama zamanla sinovit olabilir git kist Baker olan eğitim alanında da kendini gösteriyor mühür arkasında diz eklemi. Neyse ki, Baker kist tedavisi ameliyat olmadan;
Crunch. Aksine, krizi eklem sağlıklı insanların crunch sonraki gelişme aşamalarında osteoartrit eşlik güçlü ağrı. Ayrıca, çatırdayan bir osteoartrit özel, «kuru». Nedeni, çatırdayan bir sorun, bir bağ ya da aşırı hareketliliği kendisi eklemi;
Sınırlı hareket diz eklemi. Nedeniyle şiddetli ağrı, hastanın serbestçe flex ve Düzelt ayak uydurmak. Genellikle sınırlı hareket eşliğinde deformasyon eklem, hangi iyi görünür dışarıdan. Sonraki gelişim aşamalarında osteoartrit eklem olmak tamamen hareketsiz ve bağımsız hareket, hasta olmaya çok sorunlu. Derecesine göre belirtilerin şiddeti osteoartrit diz protezi tıbbi uygulamada ayırmaya karar verdi böyle bir ölçüde hastalığın gelişimi:
- Osteoartrit eklem, birinci derece. Ağrı hafiftir ve ortaya ağırlıklı olarak, egzersiz hareketleri. İstirahat ağrısı yok. Kıkırdak bu aşamada zaten şaşırdım, ama deformasyon görünür değil görsel olarak. Eklem içinde sıvı birikebilir ve kist oluşabilir Baker;
- Osteoartrit eklem ikinci derece. Kıkırdak kumaş etkilenir daralması nedeniyle eklem boşluğu. X-ışınları eklem bu aşamada ortaya ne kemik boyutu artmıştır. Hastada herhangi bir hareket eşliğinde akut ağrı, ama istirahat ağrısı yok. Esneme ve uzantısı ayak duyulur, karakteristik bir osteoartrit, «kuru» krizi. Kendisi ile kol kası ve doğrultma diz eklemi sorunlar, sağlık görevlileri tespit hastalarda gerçek deformasyon eklem;
- Osteoartrit eklem üçüncü derece. Kıkırdak o kadar incelir ki, bazı yerlerde kemik tamamen soyunduğu. Ayrıca, eklem boşluğu görünür kireçlenme olan doktorlar denir osteofitler. Hasta çok rahatsız ağrıları yatışmış değil, ne hareket, ne de istirahat.
Tanı osteoartrit
Tahminen tanı osteoartrit diz protezi doktor koyabilirsiniz sırasında sorgulama hastanın muayenesinde. Ancak, tanı için doğru ve gerekli başka iki zorunlu araştırma: tanı için ultrasonik ve radyografi. Gelince, laboratuvar kan testleri, onları atamak istiyorum dışlamak, hastalığın, var olan benzer klinik resmi, örneğin, artrit. En bilgilendirici tedavi eden doktor için sonuçlar radyografi verir yargılamak derecede daralma eklem boşluğu, ve görmek için fırsat verir osteofit. Aynı zamanda ULTRASON hakkında bilgi verir kalınlığı, kıkırdak, hem de bir fikir verir ne durumda gibi komşu diz eklem dokusu.
Tedavi osteoartrit diz eklemi
Şüpheli osteoartrit diz eklemi başvurmalısınız doktorunuz terapist, bir, gerekirse ayri bir cerrah ya da bir ayak hastalıkları uzmanı. Tedavi hastalığın göstermektedir farklı tedavi stratejileri, ancak, en etkili bugüne kadar bir ilaç tedavisi osteoartrit. Aslında doktorlar kullanılan birkaç grup ilaç. Bu:
- Non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar;
- Chondroprotectors;
- Hormonlar steroid bir dizi;
- İlaçlar, kan dolaşımını artırmak;
- Vitaminler
Ozon terapi
Bu yöntem öngörmektedir etkisi, ozon (O3) ve diz eklemi etkilenen osteoartrit. Bu yöntem uygulanabilir gibi doğrudan dış eylem ozon eklem ve giriş enjeksiyon. Böyle bir etki ozon hiçbir kontrendikasyon, ama aynı zamanda iyi belirgin bir iyileştirici etkiye sahiptir. Hastalarda ağrı azalır, azalan iltihabı, yanı sıra geri kan dolaşımı yer alan diz eklemi. Kabul edilir, ozon terapi iyi olur karmaşık tedavisinde kullanımı ile chondroprotectors.
Kinesitherapy
Bu yöntem varsayımına dayanır hakkında çalıştırdığınızda, özel bir egzersiz olur, kan akımı geri, diz eklemi, ve onunla birlikte iyileşme başlar kendisi ve kıkırdak oluşur kurtarma elastikiyet bağ. Egzersizler bir dizi seçilir ve ayrı ayrı her hasta için bir doktor. Bu tedavi çok iyi gider ilaç tedavisi ile.
Fizik tedavi
Birçoklarına göre doktorlar osteoartrit tedavisinde diz eklemi fizik tedavi biridir, değil, küçük, tedavi yöntemleri. Sırasında fizik tedavi prosedürleri çekilir ağrı, ve geri çoğu özellikleri ortak, dahası, bazı yöntemler sırasında fizik tedavi prosedürleri rahatlatmak ağrı ve kurtarır çoğu özellikleri ortak, dahası, bazı yöntemleri fizyoterapi girmek için izin verir şifalı ilaçlar hastalığın tedavisi için. Bugüne kadar tüm fizyoterapi tedavisi için tedavi, osteoartrit diz eklemi ayrılır bu gruplar:
- Azaltan ve ağrı;
- Akut inflamatuar süreci;
- Onarıcı kan temini;
- Ağrı Kesiciler Fizyoterapi
SF
Olarak böyle bir prosedür, en sık kullanılan orta ultraviyole ışınlama (SF). Prosedürü sırasında ultraviyole ışınları gönderilir diz ve hobi, o kadar görünmez hafif bir kızarıklık, cilt. Kabul edilir ki, bu da gösteriyor işçiliği maddeler, azaltmak için duyarlılık acı gibi hissediyor. Genellikle, hastalar reçete 6-7 seans SF.
Manyetik terapi
Son zamanlarda çok popüler olmaya magnetoterapi. Kabul edilir, bu yöntem geçerlidir artrit birinci ve ikinci derece. Hastaların 10-25 prosedürleri mıknatıslı, her bir işlem yaklaşık 30 dakika sürer. Şehrin maruz manyetik alan kurtarır, kan, kıkırdak ve, sonuç olarak, iyileşme başlar.
Egzersiz tedavisi için osteoartrit diz eklemi
Tedavi edici egzersizler osteoartrit tedavisi için çok önemlidir. Orada birçok gelişmeler bu yönde, ama en önemli sonuçlar verdi egzersizleri, tasarlanan dr. Evdokimenko ve Lana Paley. Ne yazık ki, karmaşık bir sınırı var. Yapamazsınız egzersizleri insanlara:
- Kritik kadınlar için bir gün;
- Hastalar yüksek kafa içi ve kan basıncı;
- Vücut sıcaklığı 37,5 0C;
- Varsa, kasık fıtığı;
- Kalp yetmezliği;
- Olan akut hastalıklar iç organları.
Karmaşık sayıları dokuz egzersiz. Başlamadan önce, günlük olarak çalışacak bu tesis mutlaka doktorunuza danışın. Pratik gösteriyor ki doğru yürütülmesi egzersiz Evdokimenko – Paley kontrol altında sağlık güzel sonuçlar verir. Ayrıca unutulmamalıdır ki, gerçekleştirmek, verileri egzersizleri kullanarak, merhem ısınma.
Osteoartrit tedavisinde diyet
Nedeni osteoartrit eklem diz bir kilo, bir üzerinde ek bir baskı eklemler. Bu nedenle, kilo kaybı için en önemli görevlerden biridir kompleks tedavi ve önleme osteoartrit. Veriler çok sayıda araştırma hakkında konuşmak, düşük ağırlık 5 kg fark olduğu durumu iyileştirmek eklem hasta. Beslenme uzmanları inanıyorum, beslenme hasta olması gerekir yeterli miktarda vitamin ve eser elementler, ve aynı zamanda olmalıdır minimum kalori. Bir osteoartrit hiçbir durumda kapılmak yok, idrar söktürücü çaylar, çok seviyorum kullanmayı severler buradan uzaklaşıp aşırı kilo. Mesele şu ki, bu, solukluk, kalsiyum, ve bu son derece istenmeyen bir osteoartrit eklem. Beslenme hasta olmalı, kesirli ve atıştırma için kullanılacak sebze ve meyveler. Kabul edilir, sabah ile başlamalıdır kahvaltı, aksi takdirde metabolik süreçleri uzun bir süre dahil değildir ve bu olasılıkla çöker. Aynı şekilde etkiler ve geç akşam yemekleri olmak zorunda değil, daha sonra en az 2-3 saat yatmadan önce. Ancak önemli bir kullanımı, yeterli miktarda su (en az 2 litre). Ve ayrıca önemli ve kaliteli gıda. Bir osteoartrit çok önemlidir açma gibi ürünlerin gibi:
- Çorbalar, et suları ve brawn, kaynaklı kemik. Bu ürünlerde bol miktarda bulunur doğal chondroprotectors ve kollajen;
- Et, tavuk veya hindi olan mükemmel bir protein kaynağıdır, çok önemli, doğru metabolizma;
- Balık, fındık, badem ve fındık çok önemli E vitamini kaynakları;
- Tahıl ve kepekli ekmek en iyi seçenek kompleks karbonhidratlar için gerekli doğru beslenme hastanın;
- Ayçiçeği, keten tohumu ya da zeytinyağı da önemli bileşenleri beri gıda kaynaklarıdır doymamış yağ asitleri.
Osteoartrit tedavisinde unutulmamalıdır gerçeği bu hastalığı tedavi değil anlık olabilir ve, aslında, olduğunu tarafından yönetilen, belirli bir yaşam tarzı, aksi takdirde hasta kaybedebilir yeteneği, bağımsız hareket.