Yenilgi eklem osteoartrit olur çeşitli nedenlerle, ama hastalığın etkileri var önemli bir olumsuz etkisi insan faaliyetleri. Eğer kabul osteoartrit, diz, belirtmek gerekir, bu hastalık için de geçerlidir, en yaygın arasında, her türlü artroz. Çok saptanan tanıların cinsiyete göre gösterir, daha sık osteoartrit diz muzdarip hastalar kadın. Dünya istatistiklerine göre, yaklaşık %22'si Dünya nüfusunun hasta gonosteoartrit.
Hangi nedenler yol açabilir artroz diz?
Belirlenmesi nedeni osteoartrit sürdü yıllık hasta, muayene ve öğrenme klinik patolojik süreç. Sağlık görevlileri olduğunu ortaya koymuştur etkisi altında bazı olumsuz faktörler neler kıkırdak yıkımı, o giyer ve yanıt korumak için ortak. Doğar arasındaki sürtünme başkanları eklem neden olan bir ağrı sendromu ve iltihaplı. Bu nedenle, yüklü temel nedeni yol açan kıkırdak yıkımına:
- Yaralanmaları diz. Eğer bir kişi herhangi bir dönemde onun hayatta oldu kırık veya çıkık diz, dahil olduğu risk grubu ve sonradan hasta olabilir osteoartrit. Bozulursa, eklem zor onun hareket ve iyileştirici tedavi tutuş sağlar. Uzun bulma hareketsizlik bozulmasına yol açar kan akımı, aynı osteoartrit oluşumu teşvik.
- Travma, menisküs. En tehlikeli nedeni. Herhangi bir hasar, vücudun diz eklemi sürekli oluşumuna yol açar gonarthrosis of .
- Ağır fiziksel yük. Özellikle dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir yorucu fiziksel egzersiz, diz yaşlılar. Güçlü basınç diz eklemi, yaşla birlikte azalmakta, neden olabilir microtrauma bir tezahür değil, ama hemen ardından oluşumuna yol açar, olumsuz sürecin bir yıkım kıkırdak. 40 yaşından sonra olmalıdır korumak için dizler ve yaklaşım takipçiliği spor ve ağır iş makul, zayıflama, onların sayısı. Vazgeçmek gibi bir egzersiz squat ya da asfalt.
- Zayıf bir yapısı bağ. Genellikle, bu yol anormal eklem hareketliliğini. Güzel genç vücut esnekliği yaşlılarda etkileyecek bir durumda diz ve neden gonarthrosis of .
- Diğer eklem hastalığı. Eğer bir kişi, örneğin, tespit artrit, sonra zamanla o haline dönüştürülebilir osteoartrit.
- Büyük bir ağırlık. Ekstra kilo yükünü artırmak için diz, belki de ortaya çıkması, menisküs yaralanmaları. Sırasında aşırı kilo durumu bozulur, gelişen osteoartrit. Eğer bir kişi ile büyük bir ağırlık mevcut varisler, onun gelişebilir çok şiddetli bir formu gonarthrosis of .
- Sorunları ile metabolizma. Çökmesini metabolizma kışkırtmak kötü bir girişi gerekli öğeleri kumaş. Kıkırdak ve kemik dokusu kalsiyum yetersiz beslenen oldu, yıkıma yol açar ve zayıflaması için onların yapısı.
- Stres ve sinir gerginliği. Sık sık endişe ve deneyimler var üzerinde olumsuz bir etkiye durumu eklemler. Duygusal olarak kadınlar daha sık maruz kaldığı stres. Özellikle zor tahammül sinirsel gerilim olan bir kadın yaşı yaklaşıyor 50 düştüğünde menopoz.
Özellikler ölçüde gonarthrosis of
Tıpta kabul edilen paylaşmak osteoartrit eklem diz ölçüde karakter gelişimi. Ayrıca, hacim lezyon hastalığı olabilir, çift taraflı ve tek taraflı. Tek taraflı gonarthrosis ayrılır sağ ve sol tarafı. Daha fazla bilgi için, bu hastalık hakkında uzman bu video:
Her hastalığın derecesi ile oluşan klinik tablo gösteren bir ağırlık gelişimi.
Birinci derece
Ortaya osteoartrit diz ve 1 derece için çok iyi bir hekim-hasta. Hastalık bu aşamada sahiptir, belirgin klinik belirtileri. Hastalık teşhis edebilir anda klinik muayene veya araştırma yaparken başka bir hastalık.
İkinci derece
Bu belirtiler osteoartrit diz 2 derece yeni hastalığın belirtileri. Ağrı şiddeti ve sertliği diz geliştirilmiştir. Kasları etkilenen yerde atrofi nedeniyle, o kişi başlar beslemek, yaralı ekstremite, daha az onu yükler. Başlar, eklem deformitesi, hangi imkansız tamamen düzeltmek için diz. Palpasyonda uzman algılar anormal bir eğitim. Yavaş yavaş gelişen çözgü eklem. Diz kötü bükerek açın.
Üçüncü derece
Osteoartrit diz 3 ölçüde kendini hissettirmektedir sürekli bir ağrı. Deformasyon ulaşır kritik hacim, hangi uzuv yanıt viraj ve streç, bir kişi için zor olur yürümek kadar tam bir hareketsizlik ayak. Yokluğunda, doğru tedavi etkilenen eklemde ankiloz gelişir. Kıkırdak doku tamamen yok sürtünme eklem geliştirilmiştir. Gelir bir durum olduğu zaman osteoartrit diz işlem olur tek etkili tedavi yolu.
Karakteristik belirtiler osteoartrit diz
Olup olmadığını belirlemek gonarthrosis of yapabiliyor sadece bir uzman, ama hasta için bilmek önemlidir ana için diz osteoartrit belirtileri. İçin hastalık sırasında aşağıdaki belirtiler:
- Ağrı sendromu. Diz ağrısı sırasında osteoartrit hemen görünmez. Küçük onların tezahürü rahatsız bir insan birkaç yıl boyunca. Daha sonra artan ağrı oluyor, onlar bitmiyor ve sakin bir durumda, mutlaka ortaya sonra uzun bir yürüyüş.
- Crunch.2. ve 3. aşamasında açıkça dinleniyor çatırdayan diz.
- Sinovit. Birikim sıvı etkilenen diz eklemi ortaya çıkmasına neden olur ödem diz osteoartrit, doktorlar olarak adlandırılan kist Baker.
- Deformite diz eklemi.Görünen geç evre hastalık. Eşlik inflamatuar süreci ve şişliği.
Nasıl teşhis edilir gonarthrosis?
Temel bir tanı aracıdır doktor, çalışan normal bir klinikte hizmet vermektedir radyolojik muayene hasta. Kullanarak x-ışını teknisyeni görebilirsiniz gelişme derecesi patolojik süreç. Ayrıca, x-ışınları ortadan kaldırmak için yardımcı olur olası nedeni rahatsız heyecan tümörler ve diğer hastalıklar.
İlk aşamada gonarthrosis tecelli içinde, resimde önemli değişiklikler yok. İçin kendini tanı doktorunuz reçete olabilir yeniden çalışma belli bir süre sonra. Gelişimi ile hastalık röntgen gösterir eklem aralığında daralma çatlaklar ortaya conta subkondral alanda eklem. Dikkate almak önemlidir ve gerçeği yaşlı hastalar için karakteristik değişiklikleri, eklem, ama her zaman bu değişiklikleri gelişmesine yol patoloji. Sadece arada bir işaret gonarthrosis of görünen resimde, ve açık klinik belirtiler sağlar bir uzmana devlet varlığı insan osteoartrit diz.
İlerici tedavi yolları hastalık
jpg" class='imgblock right center_mob'>Modern tıp sürekli nasıl arıyor osteoartrit diz ve etkili bir şekilde tedavi bulur başa çıkmak için yeni yollar ile tehlikeli bir hastalık. Bugün hastalara sunulan gibi yöntemleri ozon terapi ve kinesitherapy.
Ozon terapi bu tedavi etkilenen eklem ozon. Geçerlidir fizyoterapi ve girmek için izin verir ozonlanmış ilaçlar enjeksiyon yoluyla kas dokusu. Hareket anti-enflamatuar ve bezbolevaya yardımcı olur etkili bir şekilde kan akımı geliştirmek sorunlu bir alandır. Yöntem kontrendikasyonları.
Kinesitherapy karmaşık bir özel egzersiz artırmak için tasarlanmış bir eklem hareketliliğini geliştirmek kan akışını hasta yerde, dokusu geri yükleme etkilenen kıkırdak ve elastikiyet bağ. Egzersizleri yapmak için kullanılan özel ekipmanları ile donatılmıştır. Çalışmaya dahil değil, sadece etkilenen eklem ve tüm vücut sistemi için izin, neden en iyi durum hastanın vücut.
LFC zaman osteoartrit diz
Etkinliği terapötik egzersiz sırasında osteoartrit diz kanıtlanmıştır yıllık uygulamadan ve coşkulu yorumları hastalarda sayesinde LFC muhafaza, motor ekstremite fonksiyonu. Tabii ki, geliştirilen egzersiz olmalıdır parçalarından biri, kapsamlı bir tedavi bir hastalık. Nasıl hiç meşgul olmadan, ilaç ve fizik tedavi ulaşmak tam değişiklikleri daha iyi bir şekilde imkansız. Ana prensibi LFC: hiçbir aşırı yük, hasta eklemi, sadece ayarlanabilir ve sessiz hareket. Evde yapılabilir basit bir egzersiz artıran bir kan akımı ve kaldırmak için yardımcı kas spazmı. Gerek sırt üstü yatmak, yükseltmek düzeltilmesi bacak tutmak ve ağırlığı birkaç saniye. Yararlı sadece bacakları yükseltmek için alternatif olurken, aynı kaynak pozisyonunda.
Özgüllük masaj yaparken gonosteoartrit
Yararlı bir ek tedavi taktikleri kullanın masaj diz sırasında osteoartrit. Hatta deneyimli uzmanlar, masaj zorunludur bu hastalığın tedavisinde. Yapmak için gidiyoruz eğer masaj diz sırasında osteoartrit evde, gerekir, belirli kurallara uymak. Masaj başlamadan önce gerekli ısınmak için iyi bir diz. Bu amaç için yapılabilir sıcak bir banyo veya tutmak diz sıcak duşun altında, ama kötüye bir prosedür gerekir. Verimlilik için masaj gerekir gerçekleştirmek için her gün harcayarak 10-15 dakikalık bir oturum. Masaj yaparken gonosteoartrit dahil üç ana tekniği: okşayarak, yoğurma ve sürtünme. Hareket 3-6 kez tekrarlanır. Eğer acıyan bir diz, masaj ve sağlıklı bir uzuv.
Tedavi yöntemleri gonarthrosis of önde gelen uzmanlarından
Sorun etkili bir tedavi gonarthrosis of yapan birçok bilim adamları ve doktorlar. Bazıları zaten elde önemli sonuçlar ile mücadelede tehlikeli bir hastalık. Ülkemizde özel bir ilgiyi hak teknikleri dr. Bubnovsky ve doktor romatolog Evdokimenko.
Yöntem Bubnovsky
Md, C. M. Bubnovsky, geliştirdiği benzersiz iyileştirici kompleksi olan o reddetti ilaçlar ve ameliyat. Ziyaret edenler, onun bir yöntem haline gelmiştir, o bir faktör olduğunu gonosteoartrit bir azalma üretmek sinovyal sıvı. Zaman kayıp gidiyor yağlanması, eklem düzgün çalışmasını durdurur. Taktik tedavi Bubnovsky kullanımını gerektirir, fizyoterapi ve kinesitherapy. Egzersiz seçimi ve prosedürler yapılan tek tek doktor tarafından yönlendirilen hastanın sağlık durumu ve hastalığın derecesi. İnceledikten sonra, x-ışınları, doktor kurar, tedavi planı. Zayıf fiziksel durumu, hastanın kendisine atanan hafif egzersiz. Zamanla onlar da karmaşık hale geliyor ve performans, bunları düzenli olarak, hasta güvenebilirsiniz aşağıdaki sonuçları:
- normalleştirme güç kıkırdak ve kemik dokuların;
- ortadan kalkması ağrısı;
- geliştirilmiş hücre yapısı kıkırdak doku;
- tam iyileşme motor, şehirde diz.
Ayrıca, doktor Bubnovsky verir ek öneriler. Uzman tavsiyesi hasta gonarthrosis aktif olarak yüzer, yürür, kursları, tedavi edici masaj, katılmak için vardır. Rahatlatmak için ağrı sendromu kontrast duş alabilir veya uygulanması, hastanın diz için soğuk kompres.
Yöntem Evdokimenko
Doktor-romatolog Evdokimenko kendi tedavi yaklaşımı osteoartrit diz. Onun tekniği kullanılan iki bileşeni vardır: ilaç ve fizyoterapi.
Bir gonosteoartrit Evdokimenko kullanan bir dizi ilaç, sayısı, dahil:
- non-steroid ilaçlar, temizlik ağrı sendromu ve iltihabı;
- intra-artiküler enjeksiyonlar, yetenekli, hızlı bir şekilde durdurmak rahatsızlık meydana gelen eklemde patolojik süreçleri;
- chondroprotectors nedeniyle iş bileşenleri olan geri kıkırdak kumaş;
- ağrı kesici jeller, merhem ve kremler;
- sıkıştırır.
İçin kazanç adımları ilaçlar ve kapsamlı bir etki intralezyonel Evdokimenko birçok harcama fizyoterapi, meşgul edici egzersizler ve kullanma teknikleri, manuel terapi. Eğer takip yöntemi Evdokimenko ve tedaviye erken, yani tam olarak işlemi durdurmak için 1 yıl. 2 derece hastalık için birkaç yıl sürer yol eklemi normale döndü ve ona geri doğal bir hareketlilik var. Teknik Evdokimenko değil, tedavisinde kullanılan 3 derece gonarthrosis of . Doktor bir neden olduğunu iddia ediyor, bu aşamada hastaya gösterilen cerrahi müdahale. Sayısı özel öneriler Evdokimenko girer ipucu diyet ve dengesi beslenme için metabolizma artırmak ve yardımcı dokuların, kıkırdak ve eklem almak için tüm yararlı öğeleri.
Nasıl hizaya doğru beslenme sırasında gonosteoartrit?
Hastanın görevi ile kilo kadar kurmak için diyet orada ürünler ile düşük kalorili ve zengin bir besin. Keskin bir reddi gıda ederek açlık yardımcı olur, hızlı bir şekilde kilo, ama o oluşturur stresli bir durum için, vücudun ve durum daha da kötüye gidebilir.
Örnek günlük menü bir gonosteoartrit gibi görünebilir:
- Kahvaltı. Yulaf ezmesi su (tuz ve şeker olmadan), 1 haşlanmış yumurta ve bir bardak meyve suyu.
- İkinci kahvaltı. 1 su bardağı yağsız yoğurt (doğal).
- Öğle yemeği. Haşlanmış sebze ile bir parça et ya da balık az yağlı çeşitleri vardır. Şekersiz çay.
- İkindi çayı için. Süzme peynir güveç. Bir avuç fındık ve 1 bardak meyve suyu.
- Akşam yemeği servisi yapılmaktadır. Sebze salatası, bir elma, şekersiz çay.
- İkinci akşam yemeği servisi yapılmaktadır. 1 su bardağı %1 veya yağsız yoğurt.
Yemek saatleri saymak ve her zamanki sizin için rejim, ama son alım olmalı en geç 19 pm.
Önleme karşı osteoartrit
Osteoartrit – ağır ve tehlikeli bir hastalık, yetenekli, hayatınızı değiştirmek kötü. Tedavi hastalığın uzun sürüyor gerektiren bir hasta, sabır ve belirli bir sınırlama alışkanlıkları ve beslenme. İsterseniz hiç yüz ile benzer sorunları, kendine iyi bak, onun diz ile genç yaşta